メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満をきっかけに脂質異常、高血糖、高血圧となる状態です。運動不足・食べすぎなどの積み重ねが原因である場合が多く、生活習慣を改善する事により将来的に重篤な病気を予防することに繋がります。

生活習慣の見直し・改善によりメタボリックシンドロームを解消しましょう！

メタボリックシンドロームの診断基準
脂肪型肥満（腹囲にて計測）を必須項目として、脂質異常・高血糖・高血圧のうち２つ以上を合併した状態がメタボリックシンドロームとして該当します。

腹囲（脂肪肥満の計測目安）
男性　85cm以上
女性　90cm以上
脂質異常　
以下のいずれか、もしくは両方が該当する場合

中性脂肪 150mg/dL以上
HDLコレステロール 40mg/dL未満
高血圧
以下のいずれか、もしくは両方が該当する場合

最高血圧 130mmHg以上
最低血圧 85mmHg以上

高血糖 　
空腹時血糖値 110mg/dL以上